kesehatan otak

otak adlh organ penting dlm proses aktivitas dlm otak terdpt milyaran sel saraf dgn mcm2 fungsi,otak berfungsi baik bila kadar nutrisi glukosa/gula darah&oksigen ke otak cukup.me2lihara pembuluh drh dgn menjaga kelenturan kelicinan din2g pembuluh drh adlh mengatur kadar kolesterol/lemak drh &zat2 lain jg hindari hal2 yg bs merusak nya. dr penelitian usa d dpt pria byk konsumsi makanan kadar lemak& berserat tinggi 56% kalorinya dr daging